Kurse und Meditationen

Kurse und Meditationen 2022

Achtsamkeitskurs
Der diesjährige Kurs findet jeweils an einem Donnerstag statt und startet am 29. September 2022
==> Informationen und Anmeldung: Achtsamkeitskurs 2022
Abend-Meditationen sind ebenfalls in Planung
Termine folgen

Dein Körper ist die Quelle deines Ursprungs, der Tempel Deiner Seele und Kraftwerk Deines Willens.

Sabbala
Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit,
Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es.

Zen Buddhismus
Den Puls des eigenen Herzens fühlen , Ruhe im Innern, Ruhe im Aeusseren. Wieder Atemholen lernen, das ist es.

Christian Morgenstern
Auch die Pause gehört zum Rhythmus.

Stefan Zweig